Prepararsi a parlare di gioco d'azzardo problematico

Scegliere un luogo: Scegliere un luogo sicuro e confortevole per una conversazione così personale. Dovrebbe creare un senso di privacy, essere libero da distrazioni esterne e promuovere un'atmosfera rilassata.

Scegliereun buon momento per la conversazione, quando entrambi siete rilassati, non ci sono distrazioni e non dovete andare di fretta.

Esprimete il vostro sostegno: rendete note le vostre preoccupazioni, ma ricordate alla persona che sarete sempre al suo fianco.

Tono non giudicante: sintonizzatevi sul tono non giudicante e gentile della conversazione, offrendo comprensione e attenzione a qualsiasi cosa la persona amata abbia da dire.

Come iniziare una conversazione sul gioco d'azzardo problematico

Sebbene l'argomento della dipendenza dal gioco d'azzardo sia serio e difficile, cercate di iniziare la conversazione con una nota positiva, prima di passare successivamente ad argomenti più difficili. Dite loro che sono importanti per voi e che vi preoccupate per loro. Sottolineate le cose e le qualità che apprezzate di loro e che sono eccellenti e capaci di usare per risolvere altri problemi.

Non abbiate paura di dire che vi sentite a disagio nel fare questa conversazione, perché probabilmente anche l'altra persona si sentirà a disagio. In questo modo condividerete la stessa sensazione e supererete insieme la situazione di disagio. Inoltre, se il giocatore d'azzardo sa che avete deciso di iniziare questa conversazione nonostante il vostro disagio, può essere una prova per lui o lei che vi interessa davvero e che state cercando di trovare una soluzione.

Descrivi come ti senti

Cercate di parlare dal vostro punto di vista e di usare il "io" invece del "tu". Questo modo di comunicare aiuta a esprimere sentimenti ed esperienze personali senza incolpare direttamente l' altra persona. Quando parlate dal vostro punto di vista, esprimete chiaramente e onestamente come la situazione si ripercuote su di voi.

Usando frasi come "sento..." o "Ho notato..." invece di accuse dirette come "Stai facendo...". o "Stai causando...", potete aprire lo spazio per l'empatia e la comprensione senza provocare inutilmente una reazione difensiva.

• Non dite: "Sei sempre così preso dai tuoi giochi che ti dimentichi delle nostre responsabilità familiari".
• Dite: "Quando passi molto tempo a giocare, mi sento abbandonato e oppresso dalle responsabilità familiari".

Questo modo di formulare aiuta l'altra persona a comprendere meglio i vostri sentimenti.

Cosa fare durante la conversazione

• Dite all'interlocutore, senza biasimarlo, come la sua dipendenza dal gioco d'azzardo possa influire sugli altri.
• Concentratevi sugli aspetti positivi e sui modi per affrontare la situazione piuttosto che sui problemi in sé.
• Fateli riflettere ad alta voce su quali vantaggi potrebbero derivare da una riduzione del gioco d'azzardo.
• Rassicurateli sul fatto che vi state chiedendo queste cose perché vi preoccupate per loro.
• Usate le loro stesse parole. Mostrate la vostra vulnerabilità.
• Chiedete: "Quanto deve essere grave?".
• Siate pazienti, preparatevi al fatto che questo processo potrebbe richiedere settimane o mesi.

Cosa non fare durante il colloquio

• Non rimproverarli per aver causato problemi alle persone che li circondano.
• Non etichettarli come un problema e il loro comportamento come problematico.
• Non fare loro la predica.
• Se continuate a insistere, non vi ascolteranno.
• Non dire loro cosa fare. Trovate insieme una soluzione.

Ascoltate ciò che hanno da dire.

È molto importante ascoltare ciò che la persona con dipendenza da gioco ha da dire. Cercate di ascoltare senza interrompere, discutere o correggere la sua esperienza: questo può porre fine alla conversazione. Date loro il tempo di raccontare la loro storia.

La persona può dire poco o negare completamente che il gioco d'azzardo sia un problema o che non sia pronta a parlarne. Potrebbero arrabbiarsi e dirvi di farvi i fatti vostri. Se negano la loro dipendenza dal gioco d'azzardo o si arrabbiano, potete usare questi metodi.

• Chiedete loro almeno di riflettere sul gioco d'azzardo.
• Chiedete loro di sottoporsi a un test per verificare se il gioco d'azzardo è problematico.
• Fornite loro informazioni su dove trovare aiuto, in modo che sappiano dove andare al momento giusto.
• Prendete una pausa e organizzate un altro momento più appropriato per questa conversazione.
• Chiedete il loro punto di vista su cosa farebbero se fossero al vostro posto.

Molte persone si sentono sollevate dal fatto di poter finalmente parlare onestamente del loro gioco d'azzardo senza colpevolizzazioni, incomprensioni e conflitti. Questa discussione onesta può diventare il primo passo sulla strada per affrontare consapevolmente il gioco d'azzardo problematico.

Cosa succede se una persona non vuole accettare e affrontare il problema del gioco d'azzardo?

È importante mantenere la calma e la pazienza. I tentativi di persuasione o coercizione possono peggiorare la situazione. Fategli sapere che sarete al suo fianco e che lo aiuterete quando sarà pronto a cambiare il suo comportamento.

Sebbene vogliate aiutare la persona amata il più possibile in questo momento, ricordate di pensare anche alla vostra salute emotiva e finanziaria.

Se ritenete che la situazione sia al di là delle vostre capacità emotive, non esitate a cercare un aiuto professionale, ad esempio un consulto con uno psicologo o un terapeuta. È inoltre possibile trovare aiuto e motivazione nei gruppi di sostegno per le famiglie e gli amici di persone che soffrono di dipendenza dal gioco d'azzardo.

Sebbene sia molto difficile vedere una persona vicina lottare con una dipendenza da gioco d'azzardo, è importante rispettare il suo spazio personale e le sue decisioni. A volte la strategia migliore può essere quella di permettere alla persona di affrontare le conseguenze naturali del suo comportamento e quindi di arrivare al proprio desiderio di cambiamento.

Anche se la persona rifiuta l'aiuto offerto in quel momento, è importante farle sapere che il vostro sostegno è ancora disponibile. Sapere che esiste un'opportunità di aiuto che può cambiare la situazione in meglio è importante per mantenere la speranza.

Fonte.

Cosa succede se un giocatore d'azzardo mi chiede di prestargli del denaro?

Se una persona cara con problemi di gioco d'azzardo vi chiede di prestarle del denaro, è importante mantenere una posizione ferma e valutare attentamente la vostra risposta. Questi cinque punti vi aiuteranno a rispondere alla richiesta di denaro di un giocatore d'azzardo in modo da non danneggiare nessuna delle due parti.

1. Non prestate denaro: uno dei passi più importanti che potete fare è rifiutare di prestare denaro. Fornire fondi permetterà di continuare a giocare d'azzardo, prolungando così il ciclo della dipendenza. Sosteneteli invece nella ricerca di soluzioni a lungo termine ai loro problemi finanziari.

2. Offrite altre forme di aiuto: Invece del sostegno finanziario, offritevi di aiutarli a cercare una consulenza professionale o di aiutarli a gestire e pianificare le loro finanze e a trovare il modo di far fronte ai loro debiti senza prestare loro denaro.

3 Comunicare apertamente e onestamente: spiegare le ragioni per cui si rifiuta un prestito con empatia e comprensione. È importante che la persona amata capisca che avete preso questa decisione per il suo bene, poiché questo "aiuto" la porterebbe ad avere ancora più debiti, rimorsi e depressione a causa della rottura della relazione.

4. Sostenetelo nella ricerca di aiuto: Incoraggiateli a cercare un aiuto professionale e offrite loro sostegno nel percorso di recupero. Iniziare ad affrontare un problema di dipendenza da soli è spaventoso per molte persone, quindi accompagnarle a una seduta di terapia, ad esempio, può essere un sostegno inestimabile.

5. Stabilire confini chiari.

Come iniziare ad affrontare il problema del gioco insieme

Esaminate insieme le opzioni di trattamento del gioco d'azzardo, ottenete tutte le informazioni e create un piano per il trattamento del gioco d'azzardo.

Potete iniziare lentamente, chiamando la Helpline di Giocatori Anonimi (777 477 877) o utilizzando la chat di gruppo di Giocatori Anonimi. Questi passi possono portare a sessioni di terapia o a un trattamento ambulatoriale per il gioco d'azzardo che sia flessibile e non interferisca seriamente con la vostra vita personale e professionale.

Durante il processo di trattamento del gioco d'azzardo, è importante riconoscere e celebrare tutti i progressi fatti finora. L'apprezzamento dei risultati ottenuti, la comprensione di eventuali battute d'arresto e il sostegno emotivo continuo possono contribuire in modo significativo al recupero a lungo termine dalla dipendenza dal gioco d'azzardo e a prevenire il ritorno al gioco. Il sostegno e la comprensione reciproci contribuiranno a rafforzare la determinazione e l'impegno nel raggiungimento degli obiettivi.

Risorse

• Come parlare con qualcuno del proprio gioco d'azzardo [ online]. [citato il 2024-04-15]. Disponibile da: https://gamblershelp.com.au/support-someone/how-to-talk-to-someone-about-their-gambling/
• Parlare con qualcuno del proprio gioco d'azzardo | Gambling Help QLD [online]. [citato il 2024-04-15]. Disponibile da: https://www.gamblinghelpqld.org.au/talking-to-someone-about-their-gambling
• Come aiutare qualcuno che gioca d'azzardo | GambleAware [online]. [citato il 2024-04-15]. Disponibile da: https://www.gambleaware.org/how-help-someone-who-gambles
• Come aiutare chi ha un problema di gioco d'azzardo | Gateway Foundation [online]. [citato il 2024-04-15]. Disponibile da: https://www.gatewayfoundation.org/addiction-blog/how-to-help-someone-that-has-gambling-problem/